哈喽，各位准妈妈们晚上好~带娃带到睡不着，就想上来把之前答应过你们的孕期营养品测评给完成~因为我是头胎，所以格外的注重营养，吃的营养品的类型也hin多：叶酸啊DHA啊维生素啥的。今天就专门针对孕期补铁给你们出篇分享吧
✅什么情况需补铁？
其实挺多孕妇在孕期都会出现缺铁现象，要是经常头晕或者手脚冰凉，那么肯定就是缺铁了，实在不放心的准妈妈们也别担心，产检的时候也会告诉你的
✅铁剂测评
1、德国🇩🇪Salus铁元
分享指数：⭐️⭐️
这款我孕期的时候风很大，网上四处都是关于它的分享。但是我真的不是肥肠稀饭，很大一瓶，不方便携带，而且开瓶之后要冷藏，而且一个月内就得喝完，个人感觉有点坑其实zui让我吐槽的还属它的口感，有种铁锈的味道，喝完还要马上刷牙，不然牙齿会黑哈哈哈，不介意的姐妹可以入，抛开这些，补铁确实还可以
2、德国🇩🇪郝柏娜补铁剂
分享指数：⭐️⭐️⭐️
这款是独立包装的，也不会hin大瓶，还蛮便携的。入口是那种酸酸甜甜的，还蛮好喝的其实，不过隐约担心甜味加了糖！有添加维生素c，比较容易吸收。缺点就是性价比不高一条8块多
3、意之宝补铁粉
分享指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这个其实是我后期（包括现在哺乳期）一直在吃的补铁品牌。包装很小巧便携，一天2-3袋，个人感觉比液体的铁剂要好，不用像之前一样担心剂量不准确之类的，方便也干净。
我对气味就是属于比较敏感的，如果有铁锈味或者有血腥味，恨不得一直干呕，但好在这个味道还不错，也不会黑牙哈哈哈 ，补铁补血效果也是真的不错~
⚠️补铁不是一两天的事，要长期坚持才可以！还有平常也要多注重饮食哦！