那该如何让看起来性感又纤瘦的锁骨回归呢？除了立即改掉不正确的姿势之外，还可以透过运动与按摩来助你一臂之力。
想成为锁骨美人！请随时伸展你的肩颈
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长时间维持同一个姿势，不仅容易让你养成看起来超没精神的耸肩习惯，还会影响气血运行，搞得肩颈僵硬、上半身痠痛还堆积成一球硬梆梆的「气结」。而这些都是让肩颈看起来更厚实、脖子变短以及锁骨形状越来越不明显的原因。
要改善这样的状况，最好每过一个小时，就做个简单的伸展、甩手运动；这不仅有助于放松肩颈、加强循环，还可以提醒身体回到正确的姿势喔！
想成为锁骨美人！请淋巴按摩加速循环
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另外，还可以透过淋巴按摩，加速身体循环。像是大家熟知的小颜按摩法，就是透过刺激耳下淋巴结，加强脸部循环作用，协助减轻浮肿状况。
而要唤回迷人锁骨，当然就是按摩锁骨的淋巴结啰！无论是下面影片提到的「一边画圈三次」的按摩法，或是利用按摩板以刮痧的方式按摩都可以，只要能刺激到锁骨淋巴结即可。但要记得，一定要每天做才会有成果。
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除了锁骨淋巴结之外，不妨连腋下的淋巴结也一起按摩，双管齐下效果更好喔！而按摩的时间点，推荐在洗完澡后，身体还热唿唿时执行。
若肩颈痠痛的情况严重、久久无法改善，不妨试试有着千年历史的「针灸法」吧！虽然得多花一些时间和金钱，但效果可是相当好的喔！
而且更令妞编辑惊喜的是，在肌肉放松、气结散去之后，脖子、锁骨部位的线条也回来啦～（接着就是认真减肥了....小声）
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想在冬天看起来既瘦又性感？请务必利用你的锁骨！趁冬天还没到来之前，赶紧「锻鍊」一下你的锁骨吧！
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