在 Adobe After Effects 中，您可以使用时间伸缩功能来伸缩视频的时长，以加快或减慢播放速度。以下是实现这些效果的步骤：
1. 选择要伸缩时长的视频图层或合成。您可以在时间轴面板中选择一个或多个图层。
2. 点击菜单栏中的 "动画（Animation）"，选择 "时间（Time）"，然后选择 "时间伸缩（Time Stretch）"。或者，您可以使用快捷键 "Ctrl（Windows）/Cmd（Mac）+ Alt（Windows）/Option（Mac）+ T"。
3. 在弹出的 "时间伸缩" 对话框中，您可以进行以下调整：
- 持续时间（Duration）：设置视频的新时长。较高的值会使时间拉长，较低的值会使时间缩短。
- 保持关键帧距离（Maintain Keyframe Distance）：勾选此选项可保持关键帧在时间伸缩后的相对位置。
- 允许帧插值（Enable Frame Blending）：勾选此选项可在时间伸缩时应用帧插值，以平滑图像的运动。
4. 调整参数后，点击 "确定（OK）" 应用时间伸缩效果。视频的时长将根据设置进行伸缩，从而改变播放速度。
如果您希望加快播放速度，可以将持续时间设置为较短的值。如果您希望减慢播放速度，可以将持续时间设置为较长的值。
请注意，时间伸缩功能不仅适用于视频，还适用于图层和合成的时间。您可以根据需要调整不同元素的时长，以实现所需的加快或减慢播放速度效果。
通过使用时间伸缩功能，您可以快速调整视频的时长和播放速度，以满足您的创意需求。返回搜狐，查看更多